La e-cigarette : un substitut efficace pour arrêter le tabac

La e-cigarette : un substitut efficace pour arrêter le tabac

Pratique, peu coûteuse, simple d'utilisation, très efficace pour arrêter de fumer, les qualités que l'on peut trouver à la cigarette électronique sont nombreuses. Et celle-ci n'a pas fini de faire des adeptes, en France comme ailleurs, étant particulièrement utile à ceux qui ont des difficulté à se défaire du tabac. Et si elle a pu en laisser sceptiques lors de son apparition, aujourd'hui rares sont ceux qui doutent à la fois de son innocuité et de la puissance de son fonctionnement, face à l'addiction du tabac. Elle permet en effet de se débarrasser dans un premier temps de son addiction à la nicotine, puisque l'on a la possibilité de la remplir avec du e-liquide qui en contient, dans des doses variables, et même totalement maîtrisables, si l'on fabrique son propre liquide avec des recettes DIY. Mais en plus de cela, la cigarette électronique procure la même sensation physique qu'une cigarette classique, et c'est probablement cela qui fait autant d'adeptes : on peut maintenir le geste et le ressenti, sans pour autant devoir continuer d'absorber tous les produits très toxiques que contient la cigarette, qui contrairement au e-liquide est embrasée.

Un succès très important

Selon une enquête publiée par Mediapart fin 2016, la cigarette électronique comptait alors près d'un million d'utilisateurs réguliers en France, ce qui est un nombre très impressionnant. On estime également que deux tiers des personnes désirant arrêter de fumer, se tournent aujourd'hui vers la cigarette électronique. Elle a donc réussi à détrôner l'ensemble des substituts classiques, comme le patch ou la gomme à mâcher par exemple, et est largement plus efficace que ces derniers pour arrêter de fumer. Son fonctionnement est très facile et surtout le fait qu'elle permette de conserver ce petit geste quotidien dont on a tant de mal à se défaire, sont des atouts qu'elle conservera sur les autres substituts quoiqu'il arrive.

Tout le nécessaire pour se lancer

Pour démarrer avec la cigarette électronique, nous vous conseillons de vous procurer un kit complet, où vous trouverez le nécessaire pour vapoter, totalement prêt à l'emploi. C'est un bon moyen de se lancer, et de s'habituer à utiliser cet outil au quotidien. Cela vous donnera la possibilité d'apprendre à comprendre le fonctionnement de cet instrument, tout en évaluant vos nouvelles habitudes vis-à-vis de la cigarette électronique. Vous pourrez ensuite changer d'appareil, ou simplement acheter de nouvelles pièces pour modifier vos sensations. Notamment, vous pourrez modifier la batterie ou vous en procurer plusieurs, de manière à être plus tranquille lors de vos utilisations. Avoir une résistance plus puissante peut également avoir un impact sur la manière dont vous vapotez, et vous permettre de prendre plus de plaisir. Ce sont des sensations que vous devrez évaluer par vous-même au fil du temps, après une certaine période d'utilisation fréquente de la cigarette électronique.